Suplemento de Magnésio pode ajudar a prevenir enxaquecas 

As enxaquecas são dolorosas e debilitantes. Náuseas, vômitos e sensibilidade à luz e ao ruído geralmente ocorrem.

Alguns pesquisadores acreditam que as pessoas que sofrem de enxaqueca são mais propensas do que outras a serem deficientes em magnésio.

De fato, alguns estudos encorajadores sugerem que suplementos produzidos com magnésio pode prevenir e até mesmo ajudar no tratamento de enxaquecas.

Em um estudo, a suplementação com um grama proporcionou alívio da enxaqueca mais rápida e efetivamente do que uma medicação comum.

Além disso, alimentos ricos em magnésio podem ajudar a reduzir os sintomas da enxaqueca.

INDEXED BY:

         

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License. 

CSRID Journal Editor's Office:

Universitas Potensi Utama. Jl. K.L. Yos Sudarso Km 6,5 No.3-A Telp. (061) 6640525 Ext. 214 Tanjung Mulia Medan 20241