Por esse motivo, a GoRead disponibiliza em sua plataforma diversas revistas online que podem auxiliar neste caminho para o bem-estar e uma vida mais saudável. Então este artigo é para você, para que saiba, de uma vez por todas, que o óleo de coco não é um vilão, mas sim um superalimento. Para muitos povos, a própolis verde é conhecida como um “elixir da vida”. Veja aqui como ter uma vida saudável, os hábitos, o estilo de vida, a importância da alimentação e do exercício físico para uma vida mais saudável e feliz. Cada vez mais as pessoas estão se conscientizando da necessidade de ter uma alimentação mais natural e a revista Vegetarianos foi criada com o objetivo de atender a todos que buscam uma melhor qualidade de vida.

Portanto, por aqui você encontrará muitas dicas de saúde, alimentação e cuidados para manter o corpo e mente saudáveis. A revista Vida Natural tem foco em um estilo de vida mais saudável, baseado em terapias alternativas, complementares — como acupuntura, meditação e Reiki— e uma alimentação balanceada. Abrange os interesses dos leitores que buscam hábitos mais conscientes, com conselhos para a prevenção de doenças, remédios caseiros, alimentos orgânicos e funcionais. Oferece, ainda, dicas de atividades físicas que garantem mais energia para o seu dia a dia, inclusive com planilhas de treino, cuidados com a saúde e prevenção de doenças para toda a família.

A atividade física é extremamente importante na busca por uma maior qualidade de vida e na manutenção da saúde. Por isso, a revista Vida Ativa traz todas as informações necessárias para quem deseja inserir essa prática em seu dia a dia. As edições mostram os benefícios dos mais diversos esportes, com explicações e planilhas para quem está iniciando e dicas para os já praticantes. Seu objetivo é orientar os leitores para resultados, motivando e oferecendo conselhos práticos para ajudar a tornar o exercício um hábito. Saúde é elementary em todas as fases da vida, e em nosso weblog levamos isso muito a sério, afinal mamães e bebês precisam de alguns cuidados especiais que merecem atenção.

Cada edição está repleta de informações sobre os ingredientes e equipamentos necessários para levar a culinária baseada em vegetais ao próximo nível. Todas as edições apresentam dicas que englobam assuntos emocionais, físicos, mentais, espirituais e ambientais de maneira leve, a fim de auxiliar o leitor a encontrar seu ponto de equilíbrio e sua paz interior Leia.

Confira, abaixo, algumas revistas digitais que você encontra em nossa plataforma que ajudarão a melhorar sua saúde e bem-estar. A revista Women’s Health é uma publicação focada em saúde, boa forma, nutrição e estilo de vida das mulheres. É uma abordagem inteligente para uma vida saudável, oferecendo a cada edição receitas práticas e funcionais, opções de atividades físicas, dicas de produtos acessíveis, conselhos de relacionamentos e muito mais.

Além disso, todo mês uma celebridade, destaque da capa, compartilha sua rotina e seus segredos de beleza e de vida saudável com as leitoras. Pense Leve é uma revista online para quem deseja ter hábitos mais saudáveis, mas sem abrir mão das boas coisas da vida. A publicação mostra como se alimentar de maneira natural, sem perder o sabor — como os cupcakes e mousses de chocolate que você pode comer sem culpa! —, com destaque para os alimentos funcionais, que são verdadeiros aliados de nossa saúde. A revista Saúde fala com os leitores de maneira acquainted e reconfortante sobre assuntos como medicina, alimentação, nutrição, beleza e, claro, saúde.

Praticamente um coaching de vida, suas matérias vão desde os benefícios do escalda-pés, passando por anjos, cristais, sonhos, carreira, sucesso, felicidade, até aplicação do feng shui em sua casa. No Blog Viva+ você encontra dicas de saúde, qualidade de vida e bem-estar para toda a família, além de entender mais sobre o plano da Cemig Saúde. Aqui conectamos empresas, colaboradores e profissionais de saúde aos artigos mais relevantes, voltados para melhorar o acesso à saúde de qualidade através da tecnologia. Geralmente, o óleo de manjericão é utilizado em pratos finos, molhos, chás, aromaterapia e até mesmo em aplicações tópicas. Além de dar um delicioso sabor aos alimentos, o óleo de manjericão tem sido usado como coadjuvante no tratamento de doenças desde os tempos antigos.

Ela informa o que você precisa saber a respeito de doenças físicas e psicológicas e, mais do que somente a cura, mostra o que fazer paraprevenir o seu aparecimento, sempre com o apoio e conselho dos melhores especialistas. Suas matérias contam com análises de produtos, notícias e todas as tendências relacionadas à medicina. A busca pela qualidade de vida geralmente exige mudanças, novas práticas, hábitos saudáveis e algumas decisões importantes que podem envolver toda a família. Contudo, para realizar essa transformação conscientemente, é preciso ter acesso à informação de qualidade.